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Q&A一覧

2014/7/25
酵素ダイエットは美肌効果があるのか知りたい
ダイエットはずっと意識しているのですが、自分にあったダイエット方法がなかなか無くて少し減っては戻りの繰り返しをしています。最近話題の酵素ダイエットをしようと思います。酵素ドリンクを利用してみようと思います。新陳代謝が上がったり美肌に効果があると聞いたのですが、実際はどうなのでしょうか。効果を実感された方がいらっしゃいましたら教えてください。また、どのような方法で飲んだかを教えていただけると助かります。
2014/8/3
通販で買える妊婦に良いサプリメントって?
妊娠4週の妊婦です。初めての妊娠です。栄養面万全にして、不安を少しでも減らしたいので、サプリメントの摂取を考えています。自宅がすごく田舎なので、おおきな薬局等がないので、通販で買えるものを探しています。飲んでみて、これがすごく良かった、とか、まわりでこれが評判、とか、あれば教えてください。近所はお年寄りばかりなので情報がなくて・・・。おすすめのものがあれば試してみたいのですが、どういったものがよいでしょうか?
2014/8/3
中性脂肪を下げる運動を教えて下さい。
先日の健康診断で、中性脂肪が高めと言われました。このまま数値が上がっていくと、動脈硬化になる可能性もあるようで、正直ショックです。確かに油っこい食事が好きですし、インスタント食品もよく食べてました。体に良くない物を食べ続けたという自覚はあるので、今後は食事も気をつけていきたいです。ところで中性脂肪を運動で下げる方法はありませんか?30代後半になって体重が増えてきた事もあり、今回の検査結果を受けて、運動でも積極的に減らしていこうと思ってます。
2014/8/14
眼瞼下垂の手術で名医はいますか?
年齢と共に、上まぶたが垂れ下がってきて眼が開けにくい状態になってしまい、視界が狭くなって物が見えにくい状態になっているので、眼瞼下垂を受けたいと考えています。眼の周辺の事なので、名医の先生から手術を受けたいのですが、眼瞼下垂の評判の良い名医のいる手術を受けられるクリニックや病院などを知っている方はいますか?毎日の生活の中で、瞼が垂れ下がっているのも恥ずかしく、人前に出るのも気になってしまい悩んでいます。
2014/8/13
ロコモ対策に健康食品は有効でしょうか?
ロコモ対策として友達が健康食品を食べ始めたのですが、私はそれよりも運動や食事のカロリーに気をつけた方が良いと考えています。メタボ対策に有効な健康食品は巷にたくさん出回っていますが、ロコモ対策の健康食品は、最近出てきた言葉だからかあまり見かけないようにも思います。もし、ロコモ対策にも健康食品が有効だとしたら、どのようなものがあるのでしょうか?おすすめの商品があれば、効率のよい摂取の仕方と共に教えてほしいです。

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